Više od 7 od 10 Hrvata pati od niske razine vitamina D1

Na temelju hrvatskih smjernica za prevenciju, otkrivanje i terapiju nedostatka vitamina D u odraslih, koje je 2016. godine izdalo nekoliko stručnih društava, samo 30% stanovništva ima dovoljnu razinu vitamina D1.

Na temelju studije utvrđeno je da je razina vitamina D u tijelu odraslih Hrvata preniska i ako se dovoljna količina istog ne unosi hranom, potrebni su dodaci prehrani.

To nas je potaknulo na odluku da svakom hrvatskom kućanstvu omogućimo godišnju zalihu Vitamina D besplatno. Kako biste primili svoju samo kliknite na gumb niže i ispunite obrazac za narudžbu.

Zašto je vitamin D tako važan?

Vitamin D vrlo je važan za naše zdravlje. Podržava naš imunitet i doprinosi održavanju normalnih kostiju i zubi te normalne funkcije mišića.

Najbolji izvor vitamina D je sunce. Kad je naša koža izložena suncu, proizvodi vitamin D. Nažalost, čak i u Hrvatskoj tijekom zimskog doba nemamo toliko sunčanih dana.

Štoviše, ne provodimo dovoljno vremena na otvorenom i na suncu. A ako to činimo, s pravom koristimo UV zaštitne kreme. Loša strana upotrebe kreme za sunčanje je ta što ograničava prirodnu sintezu vitamina D u koži.

Zbog toga je dobra ideja podržati svoje tijelo dodacima prehrani, poput VitaSolaris® D3 koji osigurava potrebni vitamin D u obliku D3. To je važno jer istraživanja pokazuju da je vitamin D3 prirodnog podrijetla oblik vitamina D koji tijelo najbolje apsorbira. Dovoljna je samo 1 tableta dnevno!

Koja je razlika između Vitamina D2 i vitamina D3?

Izvori vitamina D2 (ergokalciferol): gljive, posebno šampinjoni.

Izvor vitamina D3 (kolekalciferol): masna riba, riblje ulje i maslac, žumanjak, jetra.

Vitamin D2

Vitamin D2 se proizvodi u biljkama i gljivama izlaganjem UVB-u. Vitamin D2 jeftiniji je za proizvodnju, zato se često dodaje hrani (npr. žitaricama za doručak) kako bi ju obogatio.

Vitamin D3

Vitamin D stvara se u koži tijekom izlaganja suncu. Kada je koža izložen suncu (bez krema za sunčanje), ona stvara kolekalciferol. Glavni izvori vitamina D3 su masne ribe (poput lososa, tune i skuše).

Glavna razlika

Nema sumnje da našem tijelu trebaju i vitamin D3 i vitamin D2. Međutim, vitamin D3 važniji jeza naše tijelo. Naše ga tijelo bolje apsorbira i koristi2, a istraživanja pokazuju da je izuzetno važan za naše kosti, mišiće, zube, a prije svega za naš imunitet.

130. simpozij Hrvatskog društva za medicinsku biokemiju i laboratorijsku medicinu Vitamin D u zdravlju i bolestima. Hrvatsko društvo za medicinsku biokemiju i laboratorijsku medicinu, Zavod za kliničku kemiju, Sveučilišni bolnički centar Sestre milosrdnice, Zagreb, Hrvatska

2Houghton L A, Vieth R. The case against ergocalciferol (vitamin D2) as a vitamin supplement. [Slučaj protiv ergokalciferola (vitamina D2) kao vitaminskog dodatka.] Am J Clin Nutr. 2006 Oct;84(4):694-7

3Tripkovic L et al. Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis. [Usporedba suplementacije vitamina D2 i vitamina D3 u podizanju statusa 25-hidroksivitamina D u serumu: sustavni pregled i meta-analiza] Am J Clin Nutr. 2012 Jun;95(6):1357-64

Praktična dostava na kućnu adresu
Samo originalni proizvodi
Tvrtka od povjerenja
14 dana za povrat
Ova web stranica koristi kolačiće radi poboljšanja usluga. Pretpostavljamo da se slažete, ako ne možete ih isključiti ako želite saznati više pročitajte.
×
2000 IU
u 1 tableti
CIJELA GODINA
0 EUR
VitaSolaris® D3
Cjelogodišnja zaliha vitamina D
može biti vaša BESPLATNO!
*Plaćate samo troškove isporuke 2,99 EUR.